La información veraz y objetiva sobre las cosas de la vida es el conjunto de información fáctica y esencial que te permite desenvolverte en la vida diaria y tomar decisiones
acertadas.

Tener acceso a información verídica y objetiva significa saber cómo cuidarse - física y emocionalmente - comiendo sanamente y cuidando tanto nuestro cuerpo como nuestro
corazón.

Esto significa también saber cómo ocurre un embarazo, cómo se transmiten el VIH/SIDA y otras ITS (infecciones de transmisión sexual), y cómo puedes evitarlas. Significa conocer lo que las drogas y el alcohol pueden hacerle a tu cuerpo y a tu mente, y cómo pueden dañar tu vida. Significa saber cómo sobrellevar momentos difíciles para poder
alcanzar tus sueños.

Aún más importante, tener acceso a información verídica y objetiva te permite diferenciar la realidad de los mitos. Es muy importante aclarar las cosas en el momento de analizar tus opciones, de tomar decisiones importantes y de actuar.

Necesitas conocer la realidad para mantenerte seguro. Este libro contiene información basada en hechos y realidades sobre:

• Los cambios que suceden en tu cuerpo (Capítulos 2, 3 y 4)
• Cómo cuidar tu salud física y emocional (Capítulos 5 y 6)
• Las relaciones con otras personas: padres, madres, amigos, amigas, novios y novias (Capítulos 7 y 8)
• La sexualidad, el sexo y cómo cuidar de tu salud sexual (Capítulos 9 y 10)
• El embarazo y los anticonceptivos (Capítulo 11)
• Las relaciones sexuales forzadas o no deseadas (Capítulo 12)
• Las drogas y el alcohol (Capítulo 13)
• Cómo planear tu futuro y esforzarte para alcanzar tus sueños (Capítulo 14)